Helder in de Kop
Elke reis begint met in beweging komen. Laat mij je gids zijn op jouw persoonlijke reis.
Coach in de kop van Noord Holland
Hallo beste lezer en welkom op mijn webpagina. Als je hier terecht bent gekomen is de kans aanwezig dat je een beetje vast bent gelopen in je hoofd en dat je nu hulp wilt om die warboel in je hoofd weer helder te krijgen. Dan ben je hier op het goede adres. Zoals de naam Helder in de Kop al zegt, is dat het doel waaraan we samen gaan werken: De dingen weer helder zien en vol vertrouwen je pad vervolgen. Je weer fijn voelen en de toekomst weer vol vertrouwen tegemoet zien.
Er zijn verschillende gebieden waarmee iemand vastloopt. Het kan bijvoorbeeld stroef lopen op het relationele vlak, bijvoorbeeld op school, je relatie of op het werk. Of misschien vind je het moeilijk om keuzes te maken en knopen door te hakken. Soms zijn de problemen waar je mee worstelt zo groot, dat je je alleen nog maar somber en verdrietig voelt en heel veel piekert, met veel slapeloze nachten als gevolg. In die gevallen is het fijn als er iemand is die met je meedenkt, en samen met jou naar een oplossing op zoek gaat. Ik wil je hierbij graag helpen.
Rob (dinsdag, 11 maart 2025 17:14)
Wegens lichamelijke problemen ondervond ik op den duur ook mentale obstakels. Ondanks de sterke overtuiging en wil om het zelf op te lossen, toch gekozen voor een sessie bij Helene.
Deze humorvolle professional levert hetgeen ze belooft! Na enkele gesprekken, tips en oefenmateriaal voor thuis begon de voor mij onoplosbare puzzel inzichtelijk te worden. Helene is zeer discreet, respectvol en vol energie. Ze begeleidt mij op weg om mijn mentale welzijn te versterken. Werkelijk een aanrader!!
JM (woensdag, 26 februari 2025 19:01)
Na mijn ziekmelding in september 2024 ben ik hulp gaan zoeken. Door een trigger kwam alles weer boven, waar Helene ons drie jaar terug ons bij ondersteund heeft. In de periode van nu kreeg ik te horen dat ik eenvoudig trauma heb en dit goed met EMDR te behandelen is. Ik heb mijn eerste EMDR sessie gehad. Helene heeft mijn behandeling wat breder ingezet, wat ervoor gezorgd heeft dat ik weer wat ruimte kreeg ik mijn brein. Ik heb nu ruimte om andere dingen te verwerken. Een sterke stoere vrouw ben je en je kan het aan. Zo verliet ik de praktijkruimte. Na de eerste EMDR sessie heb ik elke nacht onsamenhangende dromen. Dit hoort erbij kreeg ik te horen, er is wat meer ruimte om dingen te verwerken, ook die ik weggestopt heb. Er zullen nog meerdere sessies volgen. Een begin is zeer zeker gemaakt en ik ben blij dat Helene me helpt om dingen een plek te geven en te verwerken. Waar ik geruime tijd in mijn onderbewustzijn gelopen heb.
Tamara (woensdag, 26 februari 2025 18:06)
Lieve Helene, Toen ik bij jou terecht kwam, was ik nogal sceptisch over de geestelijk gezondheidszorg door slechte ervaringen uit het verleden. Dat heb jij weer weten recht te trekken. De sessie's waren super effectief, en door jou energie, voelde ik mij op me gemak. Op je gemak voelen is erg belangrijk bij psychische hulp (mijn ervaring). Je bent een lieve, wijze vrouw en nogmaals heel erg bedankt.
Tamara